ಚಹಾ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಿಯವಾದ ಪಾನೀಯ. ಆದರೆ ಚಹಾ(Food with Tea) ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಆ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುದೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು(Kidney Problem) ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು. ಹಾಗಾಗಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವಂತಹ ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಕಫದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ(Immunity Booster) ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು...
ಮಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸೀಳು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನವರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯೇ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು...
ವೈರಲ್ ಜ್ವರವು(Viral Fever) ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಯಾಸ, ದೇಹದ ನೋವು, ಶೀತ, ತಲೆನೋವು, ತೀವ್ರ ಜ್ವರದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ...
ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿ (Bulletproof Coffee) ಡಯಟ್ ಅನ್ನು ಕೃತಿ ಸನೋನ್, ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ, ಅದಿತಿ ರಾವ್ ಹೈದರಿ, ಜಾಕ್ವೆಲಿನ್ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಕೂಡ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೇವಲ...
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆ ತೊಳೆಸುವುದು, ವಾಂತಿ, ಹಸಿವಿಲ್ಲದಿರುವುದು… ಹೀಗೆ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವುದು ಇದರಿಂದಲೇ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್‌ (Gastric Problem) ನಿತ್ಯದ...
ನಮ್ಮ ದೇಹವೊಂದು (Health Tips) ಯಂತ್ರವಿದ್ದಂತೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಈ ಯಂತ್ರವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಇಂಧನ ಬೇಕು, ಸರಿಯಾದ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ...
ಬೆಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಏಳುವುದೇ ಬೇಡ ಎನ್ನುವ ಆಲಸ್ಯ, ಶಕ್ತಿಗುಂದಿದ ಭಾವ, ಮೂಡ್‌ ಸರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಜೊತೆಗೆ ಪದೇಪದೆ ಕಾಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು. ಇದನ್ನೇ ವಿಂಟರ್‌ ಬ್ಲೂ (Winter Blue)...
ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಿಂದ ಸಾಲುಗಟ್ಟಿ ಬರುತ್ತಿರುವ ಹಬ್ಬಗಳ ಜಾತ್ರೆ ಮುಗಿಯುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ (Health Tips) ಅವಸ್ಥೆಯೂ ಅದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಿರಣಿಯಂತೆ ಸತತ ಕಡೆದೂ ಕಡೆದು...
