ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತುಪ್ಪ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಭಾಗ. ರುಚಿಗೂ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬೇಕಾದಂಥದ್ದು. ಆದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವವರಿಗೆ ತುಪ್ಪದ ಮೇಲೆ ಕೋಪ! ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಇತ್ಯಾದಿ ದೂರುಗಳು ಇದರ ಮೇಲಿವೆ. ನಿಜಕ್ಕೂ ತುಪ್ಪ ಅಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ತೂಕ ಏರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯೇ? ಈ ಕುರಿತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Lotus Stem: ನೀವು ಪೂಜೆಯಲ್ಲಿ ಕಮಲದ ಹೂವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ದಂಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ದಂಟು ಸಾಕಷ್ಟು...
Glowing Skin: ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿರುವ ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್, ಸನ್ ಟ್ಯಾನ್‍, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್‍ನಿಂದಾಗಿ ಕಾಂತಿ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಹೊಳೆಯುವ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಈ ಬಾಡಿ ಪ್ಯಾಕ್...
Health Tips ಬದನೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕೆಲವೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಸೇವನೆ ಮಾಡದಿರುವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದು....
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಹಳ (Cancer Care) ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮತ್ತಿದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಅದಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ...
ಕೆಲವು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು (Beauty Tips) ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಕ್ಲೀನ್ ಹಾಗೂ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ಕಿನ್...
ವಾಕರಿಕೆ ಎನ್ನುವುದು (Vomiting Problem) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ನೀವು ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತಷ್ಟು...
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಲಕ್ವಾ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ರೋಗದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಪೆರಾಲಿಸಿಸ್). ಮೆದುಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ನರಗಳೂ ಸೇರಿದಂತೆ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು...
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ (Breast Cancer) ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಂತೆ ಜೀವನ...
ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‍ಗಳನ್ನು (Menustrual Cup) ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು...
