Health tips: ತುಳಸಿ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಇರಲಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಇರಲಿದ್ದು ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ ಎನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Health tips: ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಂಸದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಯಾವ ರೀತಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆ...
Amla Juice Health Benefit: ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ರಸದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಲೆ ಕೂದಲು...
